ひとりのセラピストのひとりごと

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整体って一体何!?プロマッサージ師が教える、安全な整体院の選び方と利用のコツ

  お疲れ様でーす。

 

 

  いやあ

 

 

  仕事って疲れますよねえ。

 

 

  医学をね、色々勉強して今病院で働いているんですけど

 

 

  結局、毎朝会社に行くっていうのが無理なんだよなー

 

 

  っていうことを最近感じている鍼灸マッサージ師のめりーです。

 

 

  普段、職場でリハビリとかマッサージしているんですけど

 

 

  疲れるんですよねえ。

 

 

  すげえ疲れる。

 

 

  生きるの辛い。

 

 

  まあでもそんなこと言っててもしょうがないので

 

 

  今日も出勤するわけですが

 

 

  あんまり疲れた時には、鍼灸マッサージ師なんだけど、やっぱり整体とかマッサージ屋に行くわけです。

 

 

  患者さんにも利用者が多くて、たまに相談されるのですが

 

 

  整体って骨をぼきーってやるイメージがあると思うのですが

 

 

  あれってどうなの?っていう話をします。

 

 

  ついでに疲れているみなさんに安全な整院の選び方、利用のコツもお伝えしますよ。

 

 

 

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整体って何なの!?

  整体といえば、骨をボキッと鳴らす!みたいなイメージがあります。

 

 

  私もそんなイメージを持っています。

 

 

  そもそも骨ってボキッと鳴るんかい!?

 

 

 

 

  こっわ・・・

 

 

  ((((;゚Д゚)))))))

 

 

 

 

 

  日本では便利な言葉として整体という言葉が使われていますが

 

 

  整体=骨を鳴らす

 

 

  というわけではありません。

 

 

  世の中には怖くない、安全な整体があります。

 

 

  最近はソフト整体なんて言葉も出てきましたね。

 

 

  ソフトな方がええわー。

 

 

マッサージもストレッチも、整体

  じゃあ実際整体ってなんなの?ってなりますが

 

 

  体を整えたらそれは整体なのです。

 

 

  整体という言葉に決まりはありません。

 

 

  ストレッチやマッサージなどを利用して、体を整えることを整体と言います。

 

 

  整体は体を整えることを指す言葉ですが、

 

 

  全世界で色々な技術が開発され、日本に導入されました。

 

 

  マッサージやストレッチのほかに、非常に使用頻度の高い技術として、

 

 

  アメリカで1900年代に開発された、ホメオパシースポンディロセラピーカイロプラクティックなどがあります。

 

 

  日本は昭和時代の第二次世界大戦の影響で、アメリカの文化が非常に多く取り入れられました。

 

 

  整体でも大きな影響を受けており、今日でも導入する整体院が多く存在します。

 

 

整体で有名な技術、カイロプラクティック

 

 

  中でもかなり普及して有名なのが、

 

 

  アメリカのカイロプラクティックです。

 

 

  アメリカの国家資格でもあるカイロプラクターは、アメリカでは医師免許と同じように、6年制の大学を卒業しないと施術することができません。

 

 

  脊柱(背骨)の歪みを手で矯正するという技術です。

 

 

  背骨の位置を変えるほどのチカラを加えるので、

 

 

  医療施設で行う場合は、レントゲン画像を見ながら行うことがあります。

 

 

  音を鳴らす場合にはかなりの衝撃が加わるので、一般的な適用は年齢が若く、骨がしっかりしている方、

 

 

  また、脊髄(背骨の中にある神経)や脳の問題が無い方になります。

 

 

  背骨の中には、脊柱管というパイプが通っており、その中を脊髄という神経がサヤに包まれた状態で収まっています。

 

 

  この脊髄からは、体の末端へ向けて、細い神経の繊維(電線のようなもの)が飛び出していて、

 

 

  背骨のすぐ脇で、混ざり合って配線を変えたり、方向を決めたりしています。

 

 

  背骨に問題があると、この神経の配線を障害することがあり、

 

 

  病気の場合では、脊柱管狭窄症や、椎間板ヘルニアなどで、シビレや痛み、重傷では麻痺が起きます。

 

 

  病気になってしまうと、カイロプラクティックを行う際のリスクも上がってしまいますので(余計にひどくなる可能性がある)

 

 

  安全な施術のために、専門医院での診察と検査、熟練した技術者による施術が必要になってきます。

 

 

日本の整体とカイロプラクティック

  日本の整体院で多く導入されているカイロプラクティックですが、

 

 

  日本ではカイロプラクティック自体は国家資格ではありませんので、

 

 

  整体の専門学校で学んだ民間資格者

 

 

  あるいは整体院に弟子入りし技術を習得した施術者により行われています。

 

 

  日本の医療資格者では、柔道整復師が骨に関する知識を専門的に学んでいますので、

 

 

 柔道整復師が各自学び、

 

 

  接骨院などで腰痛治療などに取り入れられている現場も多く見られます。

 

 

骨ボキ!整体のリスクと事故

  カイロプラクティックなどの技術を習得した整体師による骨をボキっと鳴らす整体ですが

 

 

  かなりの衝撃が加わるので、やられる方はけっこうびっくりします。

 

 

  ボキ!という音は骨伝導により大きく聞こえますから、

 

 

  怖いという印象を持たれるのも、当然です。

 

 

  アメリカなどの医療機関で行われるカイロプラクティックは、レントゲンなどで診察して、あるいは検査しながら行いますので、

 

 

  安全のために事故のリスクについて十分考察されている場合が多いのですが、

 

 

  日本の多くの整体院の現場で行われる骨ボキ!整体は、レントゲンなどの診察がありません。

 

 

  整体院は医療機関ではありませんので、そもそもの体の状態確認も怠っているケースも多くなります。

 

 

  健康な人は問題がないのですが、安全のためには、基礎疾患のある方

 

 

  (先程申し上げました、脊柱管狭窄症や、椎間板ヘルニアなど、脊髄神経に関する病気、さらには高齢者で骨粗鬆症の方など)

 

 

  は、適用外となります。

 

 

  骨を鳴らす整体について、骨折や怪我など、安全かどうか心配をされている方も多いと思いますが、

 

 

  まれに事故が起き、裁判になるケースもあるようです。

 

 

  整体は医療施設ではなく接客業という分類なので、

 

 

  厚生労働省も、事故報告を調べてないようです。

 

 

  (消費者庁が統計を取っているかもしれません。現在調査中です)

 

 

  参考になるかどうかわかりませんが、

 

 

  私がセラピストとしてリラクゼーションや医療現場に出ていると、

 

 

  ちょいちょい事故の証言は耳にするので、ある程度は起きているようです。

 

 

  カイロプラクティックなどの骨を鳴らす技術は、国が管理していない技術なので、安全のためには消費者側の注意も重要になってきます。

 

 

  骨ボキ!の整体は、健康な方には安全で、効果がハッキリと感じらる技術ですが、

 

 

  基礎疾患のある方は、ご自身で整体院側に相談するなど、注意が必要です。 

 

 

安全な整体とは

  骨を鳴らす整体は、このように人と場合によっては適用外となることがあります。

 

 

  しかし、あくまでも骨を鳴らすような強い整体を行う場合です。

 

 

  度々申し上げますが、

 

 

  整体とは、マッサージやストレッチなどを利用して体を整える技術のこと。

 

 

  整体院とは、安全な技術を提供する場です。

 

 

  はじめての利用や、骨を鳴らすことに抵抗がある方は、刺激の弱い技術を用いた整体で、安全に疲れを取ることができます。

 

 

安全な整体院の選び方

 

 

  整体は、必ずしも骨を鳴らすわけではありません。

 

 

  骨を鳴らすのは熟練した技術と経験が必要なので、専門的に行なっている整体院は少数となります。

 

 

  一般的に街頭にある、普及した整体院では、骨を鳴らすよりも、より安全な、刺激の弱い整体を行なっている場合が多いです。 

  

 

  しかし整体院とひとことに言いましても

 

 

  世の中には星の数ほどそれらしい店があります。

 

 

 やみくもに探しても、

 

 

  目的のはっきりした、疲労回復のお店は発見しにくいと感じます。

 

 

  何事もそうですが、整体院にも優良店とそうでないお店がありますので、

 

 

  より安全な施術を受けるためには、専用の検索サイトを利用することをおすすめします。

 

 

  最近では整体院専用の検索サイトが普及しており、

 

 

  初めて利用する方には、こういった検索サイトではウェブ予約もできて、大変便利です。

 

 

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自分に合った整体院の見つけ方

 

  さて、安全な整体院はたくさんあるものの

 

 

  それが自分の体にあっているか?を調べるのは、とても難しいものがあります。

 

 

  整体院もマッサージ屋も星の数ほどあるし

 

 

  整体師もマッサージ師も星の数ほどいるので

 

 

  自分に合った安全な店や人を最初っから見つけるというのは、超むずいです。

 

 

  人の体はそれぞれ違いますから、

 

 

  安全とはいえ、他の人が良くても、それが必ずしも自分に合っているかどうか、というのは、やってみないとわかりません。

 

 

  ですから、

 

 

  自分の利益になる整体院を探すようにしましょう。

 

 

 

 

  自分の利益になる整体院とは、

 

 

  安全で、信頼できる整体院です。

 

 

 

 

  たくさんあるってことは、良い店もあるし、悪い店もあるので、

 

 

  良い店を引くような選別をしないといけません。

 

 

  そんなの行ってみないとワカラン!

 

 

  となるかもしれませんが、

 

 

  行かなくてもわかる方法はあります。

 

 

 

 

  それは、

 

 

  普通のことを当たり前にやっている店は、良い店です。

 

 

 

 

 

  広告がわかりやすい、電話対応がしっかりしているなど

 

 

  当たり前のことが出来ている店は、社会的なマナーを持っているので、安全で信用ができる整体院です。

 

 

  予約時には、ウェブが分かりやすいか?

 

 

  具体的には、日本語が合っているか?

 

 

  ホームページは、見やすいか?

 

 

  あとできれば一回電話してみてください。

 

 

  整体、初めてなんですけど、痛くないですかー?

 

 

  とかって聞いて、

 

 

  ちゃんと説明してくれたら、その店は安全な優良店です。

 

 

口コミって当てになる?

  整体院とかリラクゼーションサロンの検索サイトって、よく口コミが書かれているんですけど

 

 

  口コミはあまり当てにならないと思います。

 

 

  整体やマッサージは、好みの問題が大きくて

 

 

  友達が勧めてくれたけど、私は超イマイチだった

 

 

  なんてことはザラにあります。

 

 

  そもそも、整体やマッサージの良し悪しは、

 

 

  受け手は痛いか?痛くないか?気持ちいいか?そうでないか?くらいしかわかりません。

 

 

  なので口コミよりは、

 

 

  そのお店がしっかりと対応してくれたかどうか

 

 

  で判断した方がいいでしょう。

 

 

  テクニックについては、やられる方はよくわからんのです。

 

 

  マッサージ師7年やってますけど

 

 

  ほんといまだにわかりませんよ。

 

 

  なんであいつが指名1位なんだ?

 

 

  ってことが超ありました。

 

 

  だから他人のすすめとか、口コミは、参考にしない方がいいと思います。

 

 

ちなみに

  みんな気になると思うので一応書いておきますが

 

 

  整体の骨ボキって、何が鳴っているのかは科学的に証明されていません。

 

 

  骨じゃなくて関節が鳴っているだろうと言われているのですが

 

 

  はてじゃあ関節の中の何があんな音を出しているのだ?

 

 

  というと、わかりません、らしいです。

 

 

  ケンカの前にジャイアンが指の骨ポキポキやっているのも、同じ現象です。

 

 

  有力説は、関節の中は水分で満たされていて、気体成分も含まれているのですが

 

 

  その気体成分の泡が弾けて、音がなるんじゃないかと。

 

 

  よくわからねーな・・・。

 

 

  だから、骨ボキはよくわからないのだけど、

 

 

  これだけ有名なのは、効くー!って感じがするからなんですね。

 

 

  私もやってもらったことはありますが

 

 

 

 

 

  ボキ!

 

 

 

  ぎゃあー!

 

 

  うおおおおお

 

 

 

  すっきりいいい!!!

 

 

 

  みたいな感じです。

 

 

  でも高齢者の方はやらないでね。

 

 

  若者向けの整体です。

 

 

 

 

 

  というわけで

 

 

  明日休みなので、整体行ってきまーす。